Programma del Corso Primo Livello

Parte Teorica

  1. Anatomia, Sistema scheletrico, le ossa del corpo, il loro posizionamento; Sistema muscolare base
  2. Principi generali del Massaggio Yoga
  3. Principi generali dello Yoga
  4. Guida al disegno e impostazione della attività professionale
    Totale della Parte Teorica 30 ore

Parte Pratica
Sequenze del Massaggio Yoga: si lavorerà dando e ricevendo massaggi

  1. Muscolatura della schiena, collo e braccia.
  2. Tecnica del massaggio con i piedi sulla schiena
  3. Muscolatura delle gambe posteriori ed esercizi base.
  4. Tecnica del massaggio con i piedi sulle gambe posteriori.
  5. Muscolatura delle gambe anteriori ed esercizi base.
  6. Muscolatura dell’addome e torace.
  7. Muscolatura del collo e testa.
  8. Seduta completa.
    Totale della parte Pratica 40 ore

Tirocinio
Pratica della tecnica in sedute settimanali di una ora e mezza. Le ore di tirocinio saranno documentate e supervisionate dall’istruttore principale.
Totale: 30 ore

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